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【高圧洗浄はじめました】
最近、アマゾンで高圧洗浄機を購入し、外構周りを掃除中．
何がこんなにはまったのかというと、取り回しの良さ．
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今まで使っていたケルヒャーは、コンセントに刺して、ホースに繋いで、行動範囲はどちらかの長さに制限．
ケーブルは延長コードで対応できるとして、ホースは別売りで延長すると、片づける時に物凄いかさばる．
家の中に置いていても、デカくて重くて場所を取るから、結局、外に雨ざらし．
水道の蛇口が特殊なので、接続しても水が漏れるし、準備も片付けも面倒で、心が折れました．
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今回私が購入した物は、稼働はバッテリー式．
給水はバケツからの時給式．
つまり、電源ケーブルも水道も接続する必要が無く、本体も、写真の通り、ハンドガンサイズ．
ホースも10メートルあるので、バケツを移動させれば、どこまでも掃除できてしまいます．
バケツまでの水の補充は、家庭用散水ホースを伸ばして対応．
凄く楽．
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もう１つ良い所は、バッテリーが２つ付いてきて、１個30分稼働するので、２個で１時間．
つまり、終わりが来ること．
１時間で終われるから、昼休みに毎日でもできる．
充電は、各５時間かかるので、両方合わせると10時間．
だから、最大１日１回１時間．
これ位のペースが、良いと思うんです．
中途半端に終わってしまうから、早く次を掃除したくなるし、シューティングゲームのような、塗り絵のような達成感があり、とにかく楽しいし、気持ちがいい．
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でも、日焼けしたくないし蚊に刺されたくないから、長そでを着て、暑くて汗だくになるのが難点．
これからの時期、曇りの日や、涼しい日は、最高です．
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『身体を元気にする習い事』
★交通事故に遭われてムチウチ・腰痛が辛い方もお任せ下さい💖
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【秋の蚊は貪欲に刺す】
これは、私の完全なる感想ですが、蚊に刺されて痒い所に、せんねん灸を据えると、なんと、痒さが大幅に抑えられます．
ケチって１壮だけしか据えませんが、２壮据えるともっと良いのかもしれません．
でも、痒さが本当に収まるんです．
特に、足の指とか震えるくらいに痒い場所ですが、ぷっくり腫れた所にお灸すると、掻きたい欲を抑えることができます．
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ムヒなどを塗っても良いのですが、それを言うと終わってしまう．
普通、一般家庭に、#せんねん灸 なんて置いてない．
こんなことを試してみた鍼灸師は、世に居ないハズ…
持っている方は、１回、試してみて．
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『身体を元気にする習い事』
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【2024年９月営業予定表】
９/17(火)が2024年の #中秋の名月
満月のイメージが有りますが、必ずしも一致しない様．
満月は、翌日の９/18(水)なんだそう．
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球歴では７～９月を秋としていて、その真ん中になる８/15が『中秋』と呼ばれていました．
中秋の夜の月は『中秋の月』と呼ばれ、この頃に見える月が美しく見えるので、『中秋の名月』というようになったようです．
『中秋の名月』は太陽暦に基づいて決まっているので、毎年日付は変わり、2025年は10/６(月)、2026年は９/25(金)となるようです．
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ちなみに『十五夜のお月見』は、15日目なので満月となります．
月を見て団子を食べたり、月見バーガーを食べる風習が有りますが、古来、平安時代からブームが始まり、起源は中国の貴族社会が『お月見』『望月』という月の宴で酒を飲む事が伝承されているようです．
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最近の私は月を見上げる余裕も有りませんが、肩がこる方は、目線が下がっている事が多いので、たまには空や天井を見上げて頂き、いつもと逆の動きをしてもらうのも良いでしょうね、という健康情報にで整いました．
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９月は祝日が２つありますが、宜しくお願いします．
兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2にある、なかのう鍼灸接骨院は、ギックリ腰、交通事故などによる首のむち打ち、寝違え、スポーツなどによる、膝痛、腰痛、肩の痛み、足の捻挫、成長期における、オスグッド、産後の骨盤矯正、耳ツボダイエット、肩こり、五十肩、等に整体や鍼灸などで対応しております．ご予約は078-935-4535
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『身体を元気にする習い事』
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午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
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【ハンガリー現地の #HARIBO】
夏休みの間、バレエでハンガリーに２週間留学していた中１の患者様から、ハリボー（HARIBO）のグミを頂きました．
普段グミを食べないので、あまりなじみが無かったのですが、ハンガリーに工場が有るようです．
グミ好きなら、皆知っているほど有名だったようで、美味しく皆で頂いております．
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クマさんの形は小さいので１度に２つ放り込みたくなりますが、ミミズみたいなワームみたいな、釣り道具の疑似餌みたいな形のやつは、チビチビ歯で噛みきりながら頂いています．
ハンス・リーゲル（Hans Riegel）さんが、ボン（Bonn）という生まれ故郷に会社を設立し、その頭文字をとって、#HARIBO なんだそうです．
1920年から始まり、10か国・16工場・約7,000人の従業員により、100か国以上に出荷されており、100年以上続く、老舗グミメーカー．
頂いた感謝の気持ち、これからの応援（←頂いた患者さんの）想いを、噛みしめて美味しく頂きました．
ちなみに、裏面の表記は、全部外国語で、英語でもなく面白かったです．
『g』と数字は全世界共通のようですね．
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【2024年８月営業予定表】
８月に入り、明石ではしばらく雨を見ておりません．
東京から夏休みで戻て来た方達に聞けば、都会はこちらよりもっと暑いらしいです…
来週は、日祝からの盆休みで、なかなかの連休を頂きます．
こんなに休むと多少の罪悪感すらありますが、ここは一気に進めるチャンスだと捉えています．
いや、グータラするかも知れませんけどね…
今年は福井県に家族旅行に行く予定ですが、宿泊以外の予定は未定です．
その後は裏方仕事も頑張りつつ、運動不足にならない様に気を付けようと思います．
なんせ暑くて、外で運動しようという気が起こりません．
皆さんも水分はしっかり飲んでくださいね．
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先月は非常に忙しく、ようやく手が空きだしたところです．
やらなければならない事も少なくなり、やりたい事に時間を割いていくのも良いかもしれません．
とにかくやることを無理やりにでも探し、止まらないように、スピード感を持って過ごすように心がけております．
まだ暑い日が続くでしょうが、それを楽しみながら乗り越えて行きましょう！
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『身体を元気にする習い事』
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【#キッズフットサルフェスタ in明石】
この度、@futureforkids.101 様からのお誘いを頂き、なかのう鍼灸接骨院として、メディカル協力をさせて頂きました．
いつも、#伍蹴祭 で鍛えてもらっていますので、設営も運営もスムーズで、積極的に参加者や大会運営の方にも声掛けをさせて頂きました．
100名の子供達は、元サッカー日本代表の#柏木陽介 さんと、#ポナパルト兵庫 @bonaparte_hyogo の選手の皆さんと、一緒に試合やプレーを楽しみ、この夏休み、最高の思い出になった事と思います．
私は普段、バンパイアのような生活をしているので、日の光を受ける事が少ないのですが、保護者の皆様も暑い中、熱心に育児に力を注ぎ、本当にお疲れさまでした．
小・中・高の期間は、運動する事が本当に大事だと仕事を通して感じております．
私はサッカーがからっきしダメで（元テニス部部長＆柔道初段）何の指導もアドバイスもできませんが、身体の使い方指導に関しては、様々な運動の種類によって使い分けられるようになりました．
特にサッカーは前モモもです．
お子さんの場合ですと、オスグットやセーバー病などの成長痛に悩まされる方もいるので、セルフケアに加えて、専門家によるアプローチも選択肢かと思います．
今回は、生徒さんのケガ対応を優先に、#熱中症対策 部屋・医務室としてベッドを展開し、テーピングやケガ鑑別、応急処置を行いました．
また、保護者の方々の労いとして、無料で整体を提供させて頂きました．
２時間半程で合計33名の方がブースにおいでになり、水分補給をする間も無い程の大盛況でしたので、次回はもう１台ベッドを増やします．
さらに言うと、本来は、大会スタッフさん達のお身体を労ってあげたかったです．
主催者・ゲスト・裏方さんは、チラシの作成から前々からの準備もあり、気も使われた事でしょうし、準備に片付けに、本当にお疲れさまでした．
施術を気に入って頂けた方もいてくださり、大久保町の『高丘・茜』地区に来る機会が在れば、是非私達の院を覗いて行ってください．
●なかのう鍼灸接骨院：@nakanoumasaki
●あかね整骨院：@akane_seikotuin
●明石初700万円の酸素ルーム：@7million.o2room
両院共に、診療時間・料金体系・提供サービスは共通です．
明石市に住むお子様のケガは、高校を卒業するまで無料でみさせて頂きます！
また、参加された皆さんには、『酸素ルーム』を６営業日、無料で入り放題とさせて頂きます☆
この他、株式会社ノンナハウス建築設計事務所・須磨ナイスサッカークラブの、御代表様にも名刺交換＆施術をさせて頂き、出会いの場を頂けて感謝します．
何かイベントが有りましたら可能な限りお手伝いしますので、ご用命を頂きたく存じ上げます．
@nonna_house_
紹介：スペシャルゲスト：柏木陽介さん
@yosuke_kashiwagi
サンフレッチェ広島、浦和レッズ、FC岐阜で中心選手として活躍
2017年AFCアジアチャンピオンズリーグでは、浦和レッズをアジア優勝に導き、大会MVPを受賞
各年代別の日本代表に選出され、意外性のあるパスなどを持ち味とし、走るファンタジスタと称され、18年間プロサッカー選手として活躍
現在はFC岐阜アンバサダーに就任し、岐阜県を中心に活動
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2024/07/07 #伍蹴祭 活動報告】
午前中、炎天下の『やまてマルシェ』の片付けを終え、一部は『あかね整骨院』に戻し、ベッド２台は載せたまま『大蔵海岸』へ．
日曜午後は、@five.kick.festival
この暑い中、誰も熱中症にならず、皆さん頑張っておられました．
この回はご参加いただいた方に、#酸素ルーム の１週間入り放題チケット付きチラシを配布してきました．
200枚以上印刷していたのですが、午前中の『やまてマルシェ』でも配布していたので、伍蹴祭では足りなかったかもしれません…
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また酸素ルームに無料で入りたい方は、私に声をかけて下さい．
・
ちなみに、この３連休（私は２連休でしたが）酸素ルームのチラシを改変していました．
今までの表現として『１週間入り放題』としていましたが、これから盆休みや祝日もあるので、『６営業日入り放題』という表現に変えていきます．
酸素ルームの方も、なかのう鍼灸接骨院の方も、お陰様で、多くの方にご利用頂いております．
接骨院・整骨院をお探しの方は、是非、宜しくお願いします．
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【第３回 #やまてマルシェ 活動報告 in #山手小学校 】
@yamatemachikyo 様に感謝します．
開催時間は10～12時でしたが、前後に各１時間の準備片付けの時間があり、その段階で汗だくになり、日焼け止めもほとんど流れてしまったように感じます．
私は受付担当でしたので、テント外での活動・挨拶になりましたが、太陽に背を向けるようにしておりました．
でも、晴れて開催できて良かったです．
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開催時間が２時間しか無く、開始早々は、野菜や果物、米、クッキー、の争奪．
その後、子供達は、ヨーヨーすくい、スーパーボールすくいなどに吸い寄せられ、保護者もこれに追従する形となり、用が済めば、炎天下でしたので、早々と帰路に就く．
そんな流れだったように見受けられます．
今年は、でっかいトトロがお出迎えしてくれていましたよ．
・
中には、お子さんの方から保護者に向けて自主的に、
「僕はこれを受けたい！」と伝えた小学１年生の男の子がおられて、
お母さんも「えっ！あんた、これ #マッサージ やで!?」と驚いておりましたが、
少年は、自分のカカトが痛い事を打ち明け、みさせて頂く事になりました．
そして、しっかりと説明させて頂き、２人共、納得して帰って行かれました．
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他のブースに比べると圧倒的に集客力は弱いですが、地域貢献の一環活動として、来年もお邪魔させて頂く予定ですので、宜しくお願いします．
そしてこの日、午後は、別の団体からの依頼で、大蔵海岸に向かうのでした．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【第３回 #やまてマルシェ in #山手小学校 】
７/７(日)朝10～12時まで．
色んな屋台が出展されます．
特に、野菜や果物、お米、クッキーなどは開始30分で売り切れてしまうようです．
で、私達は、#あかね整骨院 として、#屋台で整体 を出店します．
● １回300円（回数無制限）
● 子供は無料（２回まで）
開始30分は誰も来られないですが、それ以降は行列ができます．
みんな、自分の事は後回しですが、そりゃ、まずは生活面からですよね．
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明日は、この日の為に新作したチラシを配布させて頂きます．
どうか、私がパワポとワードで作って、家庭用プリンターで印刷した頑張りを、受け取ってください．
さらに、#酸素ルーム １週間無料入り放題チケットも配布します．
ただし、限定100枚です．
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今日の昼は、ベッドなどの必要な物を一気に運び込みました．
明日は、良く晴れて暑いようですので、日焼け・熱中症対策をしてお越しくださいませ．
私達は前入りして、９時から大型テントを立ち上げます．
はたして、張り方を覚えているだろうか…
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午後は、#大蔵海岸 で、#伍蹴祭 での救護所を展開し、#ボランティア活動 もさせて頂きます．
大会に参加される方は、無料で整体もストレッチもテーピングも、回数無制限で行いますので、どうぞ、お越しください．
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これが終われば、次の忙しさに進めます♪
明日、みんな来てね！
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【2024年７月営業予定表】
私事ですが、7/2(火).40歳の誕生日を迎えました．
18歳からの親友（@papa_noel_shinkyu_sekkotsuin ）が朝６時に『おめでとう🎊』メッセージを送ってくれて、本当に嬉しく、朝から感謝の気持ちで、今日１日を頑張れました．
人生を折り返した今、自分自身を見直して行かなければと思っています．
直近の報告として、昨日の全脳MRIと血液検査は異状なく、持病も小康状態にあり、服薬の量も減らす事ができました．
善玉コレステロールは規定よりやや多いみたいです．
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仕事の方は、お陰様で忙しく、何が大変って、治療・施術以外に、デザインを考える機会が多く、センスが有るわけでは無いので大変です．
かといって、想いが載っていないデザインは伝わず、見栄えだけにこだわらず、自分たちが磨いてきたサービスの魅力を届けられるように発信していきたいです．
そして無理せず、長く継続して働けるように、仕事に健康に家庭のバランスを考えながら進んでいきたいです．
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やりたい事と、やらなければならない事に挟まれていますが、40歳になっても、まだまだ おっさんではないぞ、という意地を見せ、これからも、どこよりも皆様に喜んで頂ける院に発展させるために、頑張る事を誓います！
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