足の痛みの原因と対策｜外反母趾との関係性と施術方法

● 足の痛みとは？

日常生活の中で感じる「足の痛み」は、単なる疲労だけでなく、骨格や筋肉、神経の不調が原因となっていることがあります。特に、足裏・足指・甲など部位によって症状や原因が異なり、放置すると歩行障害や姿勢の崩れにもつながる可能性があります。

● 足の痛みの主な原因

足の痛みは、以下のような要因によって引き起こされます。

– 足底筋膜炎や腱の炎症
– 足指の変形（外反母趾・内反小趾など）
– 靴の形状やサイズの不適合
– 筋力低下や加齢によるバランス不良

特に、足指の変形は痛みの原因として見逃されがちですが、**その結果**、足全体のバランスが崩れ、慢性的な痛みにつながることもあります。

● 外反母趾との関連性

外反母趾は、足の親指が内側に曲がり、関節が突出する状態です。**つまり**、足指の変形が足裏や甲に負担をかけ、痛みを引き起こす原因となるのです。
詳しくは、[外反母趾ページをご覧ください]。

● 当院での対応方法

当院では、足の痛みに対して以下のようなアプローチを行っています。

– 姿勢・歩行分析による原因特定
– テーピングやインソールによる負担軽減
– 筋力強化・バランス改善の施術
– ライフスタイルに合わせたセルフケア指導

そのため、一時的な痛みの緩和だけでなく、根本的な改善を目指すことが可能です。

● ご相談ください

足の痛みは、放置すると日常生活の質を大きく低下させます。まずは、ご自身の足の状態を知ることから始めてみませんか？
ご相談・ご予約は：078-935-4535