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【明石初・明石最大・高気圧酸素ルームを設置しました】
本日、お陰様で『なかのう鍼灸接骨院』開院15周年を迎えることができました．
これを記念に、新たな社会貢献事業として、明石最大の酸素ルームを、4/3(水)に『あかね整骨院』に設置致しました．
地域のどなた様にも、『軽度高気圧酸素環境』という、1.3気圧＋酸素濃度35~40%、の環境をご提供できるようになります．
これにより、当院のキャッチコピーである『体を元気にする習い事』として、皆様の健康促進が確実に促される事を期待しております．
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酸素カプセルと言うと、疲労回復．
そんなイメージが強いと思われますし、既に多くのアスリートも取り入れておられたり、大学病院・企業などでも研究が盛んに行われている分野です．
そんな中、まだまだ世間での知識の周知は乏しく、本当の良さが伝わってない事もあり、間違った知識や使い方、提供の仕方も多く見受けられますので、今後、新たに立ち上げたアカウント
の方では、酸素ルームの情報について、発信して参ります．
↑是非、当アカウントのフォローと、体験・ご活用の程、宜しくお願いします．
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↓加えて、こちらのフォローがまだの方は、フォロー返しもさせて頂きますので、是非、よろしくお願いします．
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今年は、患者様やお客様のみならず、まず、私自身や家族にとっての必要性を感じましたので、700万円の設備投資を行いました．
明石市の個人・法人が所有する酸素ルームとしては最大サイズとなり、お値段も最大級となりましたが、皆様には最安値でのご提供を考えております．
また、料金設定・運用時間・営業時間・注意事項・効果効能・禁止事項・研究データ・どんな方に利用して頂きたいのか、など、詳しい情報は、順次こちらのアカウントでお伝えしていきます．
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5月初旬始動までにお時間が有りますので、只今内部環境の整備を急ぎ行っておりますが、今後、皆様の意見も取り入れて行きたいと考えておりますので、コメント欄に質問やご意見を頂けますと嬉しいです．
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まず手始めに、私が想定している利用価格設定を予測しながら、コメント欄に投稿してみてください！
【質問】
あなたなら『酸素ルーム80分が、●円で利用できたら嬉しいですか？』↓
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『700万円の酸素ルーム』in あかね整骨院
〒674-0059
兵庫県明石市大久保町茜２丁目１０−２４
ご利用は事前に予約をお願いします
院内受付、または、☎078-202-1747まで
2024/05/01 OPEN（予定・只今準備中）
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2024年４月営業予定表】
４月も雨が多く、気圧が不安定で不調を訴えられる方がおられます．
そんな方にも嬉しい設備を導入しましたので、５月から案内できる予定です．
今月の10日は、開院15周年．
私自身としましては、40歳になる節目でもあります．
16年目に向けて今年度も新たな門出として頑張ります．
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４月も投稿が遅くなりましたが、ホームページの方には、既に５月のゴールデンウィークの予定もアップしてありますので、気になる方は、インスタグラムのトップにありますリンク先から『ホームページ』を選んでチェックしてみてください．
知らぬ間の仕様変更で、リンクを５個も貼れるようになっていました．
メタさん、助かります．ありがとうございます．
当院の場合、『ホームページ』『ホットペッパー予約』『YouTubuなかのう鍼灸接骨院チャンネル』のリンク先を貼ってあります．
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今年は５年振りにスタッフを採用しませんでした．
来期は１名増員を募集しております．
この春は、新人教育に充てるべき時間を利用して、新たなinstagramアカウントを立ち上げ、情報コンテンツを発信できるように準備しております．
その際には、このメインアカウントでもお伝えし、サブアカウントからのフォローを順番にお送りさせて頂きたきたく存じます．
今年も地域の皆様に色んな事で貢献できるように頑張って参りますので、宜しくお願いします．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【鹿児島国体の賞状を見せて頂きました】
高校を卒業され、明石から東京へと向かっていった、ウエイト部のО君．
知っている人は知っているので、ここでは名前は伏せておきます．
彼の投稿記事を見て、当院に来てくれた後輩たちもいてくれて、正に、広告塔です．
いっぱい紹介してくれて、有り難うございました．
たまに明石に帰って来た時は、安くしておくから、また顔出しにおいでください．
そして、私達、筋肉マニアに、その筋肉を触らせてくださいww
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先日、鹿児島国体での、すごい賞状を見せて頂きました．
当院に挨拶に来て下さった最終日は、私は現場に出られなかったけれど、その前に、しっかり握手をさせてもらって、送り出しました．
残された後輩たちが小さく見えますが、後輩たちにとって、大きな存在感だった事は間違いないと思います．
明石の、大久保の、高丘で、紛れもなく、君はヒーロー．
これから４年間、慣れない地で、角刈りにされ、共同部屋で、大変な事もあると思いますが、しんどい時には、バックにたくさん応援してくれている人がいるんだ、って思い出してもらって、励みにしてもらえたらと思います．
これからも、陰ながら応援しています．
何かあったら、電話ください．メッセージください．
必要と在れば、私の方からベッド担いで出張します．
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そして、いつも、どの記事もそうですが、きっとあの人も、この人も、海外に行ったあの人も、今でなくても見てくれているかもしれない、何かのつながりとして、今の私を発信していこうと思って、記事を書いています．
皆、頑張っているだろうから、他人の事なんか気にする間も無い程忙しい人もいるだろうけれど、僕も地道に頑張ってるで、っていう姿を見せて行きたいし、読んでくれた人に、優しさや温もりが伝われば、良いなぁと思います．
明石の事とか、香川の事とか、京都の事とか、故郷の事とか、学生時代の事とか、昔の事とか、ちょっと思い出したりしながら、ホッコリしてもらえれば…、嬉しいかな．
今日も、ここまで最後まで読んで頂いた方、有り難うございます．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2024年３月営業予定表】
２月は、昼休みもなんだかんだ予定が入って、逃げるように過ぎて行きました．
やれ、ジムに行くだの、運動するだの、ダイエットするだの、決断はしたものの、寒いし、眠いし、雨降るし、全く実行に移せずでした．
３月は、娘の卒業式が有り、5年振りにスーツを着る事になるので、マジで削がないとヤバイです．
ジョギングが本当に苦手で、無酸素運動の筋トレ派なのですが、歩くのは全く苦にならないので、ウォーキングと軽い筋トレとストレッチから開始したい、気持ちがあります．
この場を借りて、ちょっとだけ頑張る事を宣言させて頂きます．
#ドラクエウォーク をやってます．
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３月４月は、桜のシーズン．
上記と矛盾する点が御座いますが、スターバックスのサクラシリーズは絶対に飲んでおきたい．
今年は、桜の花見にあちこち行きたいんですよね．
例えば、吉野の千本桜とかね．
先日、石ケ谷公園まで梅林の様子を見てきましたが、良い感じに咲いていましたので、配布用ニュースレターの方に写真を載せておきました．
春になると、入れ替わりの多い時期になり、転勤や引っ越しになる方もおられて寂しくなりますが、また新たな出会いもあるでしょうから、まだ当院に来たことが無いよ、というそこのあなたも、ぜひぜひ、お越しやす～．
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今月は、少し早めに投稿できました．
１つ前の投稿の通り、院内の壁には、来月の予定表を貼っています．
また、ホームページの方にも、掲載済みです．
なんなら、年末までの予定表も作成しております．
後は、インスタの投稿に回せる余裕が有るかどうかですね．
色んな事に気を使える男になれるように頑張ります．
後は、駐車場の写真を撮影しなおして、ホームページの差し替えもしておきます．
それとは別に、もうすぐ各症状に対応した15ページを追加する予定です．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【ご紹介：#親子スポーツフェスタ 】
院内に掲示してあるポスターより、１点、ご紹介させて頂います．
一般社団法人 Future for Kids 主催
親子スポーツフェスタが
３/９(土)・10(日)の２日間
９時～12時の間
大蔵海岸のBBQ場 ZAZAZAさんから東にある芝生広場で開催されます．
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内容は、
①スポーツリズムトレーニング．
②フレスコボール
③海岸で運動×遊びにチャレンジ
となっております．
どれも親子一緒に身体を動かす企画となっていますので、水分やタオル、運動着などをご用意ください．
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対象は、４～12歳のお子様と保護者になります．
参加費は無料ですが、ご希望の際は、下記のアカウントをフォローして頂き、今後の活動にもご注目ください．
@futureforkids.101
そして、スポーツでもケガや、成長痛にお困りの方は、実績15年・明石の『なかのう鍼灸接骨院』にお任せ下さい！
ちなみに、10日は、#伍蹴祭 イベントで、私達も大蔵海岸でボランティア救護所を出店させて頂き、無料トレーナー活動をさせて頂きます。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2024年２月営業予定表】
２月の連休の前に遅め投稿となります．
最近、書類作成や、新サービス立ち上げの打ち合わせに忙しく、投稿が疎かになっていました．
何をするのか、また近々報告します．
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皆、他の院さんはちゃんと月末に投稿されていて、えらいなぁと…
私も見習って頑張ります．
結構、見てくださっている方がいて、お問合せ頂くこともあるので、頑張ります．
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先日、たぶん19年振りにスキーをしてきました．
子供も一緒に、ハチ高原に行き、スクールにも入って、１泊２日で行って来ました．
なんとかこけずに行けましたが、リフトが苦手で、危うくもう１周しそうになりました．
しっかりストレッチをしたので、筋肉痛も出ることなく、楽しめました．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【高丘東小学校町たんけん2023】
2023年に、高丘東小学校２年生の町たんけんというイベントで、母校の小学生達が来られ、見学と色んな質問に答える形式で、町のお店を知ってもらう学習をして頂きました．
その後の感想を書いたお手紙を受け取りましたので、院内の壁の目立つところに掲示しております．
中には、患者様で来られている学生さんもおられますし、保護者様が患者様だったり、引率の保護者様がインスタのフォロワーさんになってくれたりと、地域活動を通して繋がる縁に感謝です．
これからも、様々な地域活動に参加できるようにして、町の皆さんを元気にしてあげられるように貢献していきたいです．
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お手紙を見られた患者様からの感想として『かわいいね』というお声をお聞きします．
誤字脱字もありながら、自分の考えを文字に表現する練習にもなりますね．
まだ患者様ではないけれど、見てみたい保護者様、１年間掲示して参りますので、ぜひ、お気軽にお越しくださいませ．
ちなみに、昨年のお手紙も宝物として、押し入れに大事に保管しております．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【プエンテFC さんから頂いていた質問】
投稿が遅くなりましたが、YouTubeの方に、動画をアップしております．
初の、（無駄に）４Ｋ画質対応．
マイクの調整とかにミスがあって、編集に手間取りましたが、次からは大丈夫です．
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で、生徒さんからの質問
『お風呂上がりのオススメストレッチ ＋ どれくらいの時間すればいいの？』
についてお伝えしております．
他、保護者様からの質問
『子供のスパイク、いつから履かせたら良いの？』
についても、私なりの意見を述べさせてもらっています．
・
世の中、ストレッチや筋トレ動画は山ほどありますので、わざわざ私が語るまでもないと思っていますが、何か質問がありましたら、私なりの意見として答えさせて頂きます．
別にこれが絶対正解、とかいう訳では無く、手軽に簡単に続けやすいものとして、お伝えさせて頂きました．
腰痛や膝痛の方にも参考になると思いますので、是非、トライしてみてください．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2024年１月営業予定表】
明けましておめでとうございます．
いよいよ今年も始まりますね．
皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか？
年始早々に、大きな災害や事故が立て続けに発生して、良い年になれるのか分かりませんが、これから良くしていきたいですね．
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私は、岡山県の閑谷学校に行ってきたり、石ケ谷公園で凧揚げをしたり、後は、読書したり、指休めを頂きました．
ちょっと整理整頓とかしないとなーと思ってたのですが、色んな事に気が散っている内に、あっと言う間に連休が終わりました．
まだ初詣も行けてないんですよね…
今夜は明日に向けて早く寝て、調整していきます．
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今年も色んな事が起こると思いますが、レベルアップに向けて頑張っていきますので、なかのう鍼灸接骨院を宜しくお願いします！
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【焼肉南大門さんで忘年会】
今年も『南大門大久保店』さん @nandaimon.okubo で忘年会をさせて頂きました．
例年は一番高いコースを振舞うようにしていましたが、コースが無くなってしまい、最初に２人組のセットを３つ頼み、後は、各自好きな物を食べ放題として注文してもらいました．
上限無き焼き肉食べ放題
スタッフには、怖いですよ～、と笑われましたが、値段も遠慮も気にせず、好きな物を思う存分食べてもらい、１年を振り返って頂ければと考えました．
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僕たちは、こういう場ではお酒を飲まないのと、普段、こんな良い肉を食べていないので、１枚ずつ丁寧に、静かに肉と向き合いました．
また、久々にユッケを頂けたのも良かったです．
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今日は、駐車場の掃除で、剥がしたラインテープのノリを、ヘラでこそぎ落とし、金ブラシでこすりまくり、３時間ほど半袖で、ゴシゴシしておりました．
午後は、加西フラワーセンターのイルミネーションを見てきました．
明日は、クロスカントリースキー兵庫県代表国体選手の合宿前に、見送り施術を承ってるんで、午前は私用で不在しますが、午後には間に合うように帰って来れるよう頑張ります．
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やり残しリストを追いかけながら、今年残り１週間を進めていきます．
最近、寒くて作業が進まなくてゴメンねぇ．
今年は、去年始めた事を継続できたし、今年始めた事も、来年以降も継続できる感じに仕上がったので、サービスの質も前進できた１年となりました．
という忘年会でした．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．