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【プエンテFC さんから頂いていた質問】
投稿が遅くなりましたが、YouTubeの方に、動画をアップしております．
初の、（無駄に）４Ｋ画質対応．
マイクの調整とかにミスがあって、編集に手間取りましたが、次からは大丈夫です．
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で、生徒さんからの質問
『お風呂上がりのオススメストレッチ ＋ どれくらいの時間すればいいの？』
についてお伝えしております．
他、保護者様からの質問
『子供のスパイク、いつから履かせたら良いの？』
についても、私なりの意見を述べさせてもらっています．
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世の中、ストレッチや筋トレ動画は山ほどありますので、わざわざ私が語るまでもないと思っていますが、何か質問がありましたら、私なりの意見として答えさせて頂きます．
別にこれが絶対正解、とかいう訳では無く、手軽に簡単に続けやすいものとして、お伝えさせて頂きました．
腰痛や膝痛の方にも参考になると思いますので、是非、トライしてみてください．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【#プエンテFC （サッカースクール）の生徒さんに成長痛のお話】
フォトグラファー @nicoliar_nagai 様からのご紹介で、@puentefc の代表、相本涼太さんから連絡を頂き、ZOOMでセミナーを開催させて頂きました．
切っ掛けは、大蔵海岸多目的広場の事務所に貼ってある、#伍蹴祭 @five.kick.festival のポスター．
ポスターの下段に、スポンサーとして院名を掲載して頂いていて、それを見てくださったのがきっかけとなり、また１つ、輪が広がりました．
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今回の対象は『サッカーを頑張る小学生』でしたので、踵（#セーバー病 ）や膝（#オスグッドシュラッター病 ）の骨に起こる成長痛をテーマに、大人と子供の骨の違い・成長痛が起こる理由・予防法・対処法をスライドショーにてお伝えしました．
その後の質問パートでも、皆さん色々用意してくれていて、真面目なセミナーになりました．
後から頂いた質問に対しては、また動画編集後にYouTubeでアップしていきますので、チャンネル登録をして、しばらくお待ちくださいね．
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院に来られていない方々にも、私の知識や技術で貢献できるように、活動の場を広げていけるように進めて参ります．
トレーナー活動や、健康教室、テーピングセミナーなど、他にご興味がある方もお声掛けくださいませ．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．