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【UCCコーヒーアカデミーコラボセミナーの為に作った動画を公開しました】
昨年、8/28(日)に、ZOOMで開催される予定で作成しておりました、#UCCコーヒーアカデミー（ @ucc_coffee_academy ）15周年記念コラボセミナーの動画を、YouTubeにアップしました．
本来、有料でのセミナーでしたが、訳有って（←理由は動画内で解説しています）お蔵入りとなってしまいました．
せっかく作った動画が誰の目にも止まらないのは勿体ないと思い、一般公開とさせて頂きます．
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内容は１時間を超えるものとなっておりますので、お時間ある際に何回かに分けて、ゆっくりご覧ください．
動画内ではセミナーに制限時間が有りましたので、カツカツでしゃべっております．
動画の内容をちょっとお伝えしますと、私が普段、患者様方にお伝えしている生活指導などをギュッと詰め込んでおります．
最後は、運動やストレッチの実技編も収録していますので、一緒に体を動かせるようにもなっています．
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喫茶店のオーナーさんも参加されるだろうと想定したので、立ち仕事で身体の負担を減らすコツなども話しています．
立ち仕事以外にも、デスクワークの方にも役立つ情報もお話していますので、皆さんの日々の生活を楽にするためのヒントになれば幸いです．
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昨年の７月・８月・夏休みは、台本作成・スライド作成・動画の収録・編集などに時間を割いていたことを思い出します．
苦労話として、動画の収録は、車通りや騒音の少ない深夜１～３時頃に行い、カメラの熱暴走と格闘しながらの撮影でした．
実際にセミナーを開催できなかったのは残念でしたが、あのUCCさんから声をかけてもらえたことは光栄です．
また一緒に何かコラボできれば良いなと思っているんですけどね．
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皆様も、何かこれについて教えて欲しい、等のご要望が有れば、コメント欄にご記入頂ければ、返信または動画やSNSで発信してみようかと思いますので、宜しくお願いします．
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『身体を元気にする習い事』
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