Blog記事一覧 > 明石市 | 明石市の整骨院・接骨院なら実績NO1のなかのう鍼灸接骨院 - パート 8の記事一覧
【UCCコーヒーアカデミーコラボセミナーの為に作った動画を公開しました】
昨年、8/28(日)に、ZOOMで開催される予定で作成しておりました、#UCCコーヒーアカデミー（ @ucc_coffee_academy ）15周年記念コラボセミナーの動画を、YouTubeにアップしました．
本来、有料でのセミナーでしたが、訳有って（←理由は動画内で解説しています）お蔵入りとなってしまいました．
せっかく作った動画が誰の目にも止まらないのは勿体ないと思い、一般公開とさせて頂きます．
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内容は１時間を超えるものとなっておりますので、お時間ある際に何回かに分けて、ゆっくりご覧ください．
動画内ではセミナーに制限時間が有りましたので、カツカツでしゃべっております．
動画の内容をちょっとお伝えしますと、私が普段、患者様方にお伝えしている生活指導などをギュッと詰め込んでおります．
最後は、運動やストレッチの実技編も収録していますので、一緒に体を動かせるようにもなっています．
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喫茶店のオーナーさんも参加されるだろうと想定したので、立ち仕事で身体の負担を減らすコツなども話しています．
立ち仕事以外にも、デスクワークの方にも役立つ情報もお話していますので、皆さんの日々の生活を楽にするためのヒントになれば幸いです．
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昨年の７月・８月・夏休みは、台本作成・スライド作成・動画の収録・編集などに時間を割いていたことを思い出します．
苦労話として、動画の収録は、車通りや騒音の少ない深夜１～３時頃に行い、カメラの熱暴走と格闘しながらの撮影でした．
実際にセミナーを開催できなかったのは残念でしたが、あのUCCさんから声をかけてもらえたことは光栄です．
また一緒に何かコラボできれば良いなと思っているんですけどね．
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皆様も、何かこれについて教えて欲しい、等のご要望が有れば、コメント欄にご記入頂ければ、返信または動画やSNSで発信してみようかと思いますので、宜しくお願いします．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【クチコミ・評判を紹介します Vol.115】
・きっかけ…希望にあったメニューがあったから。
・症状…肩こり、腰痛など
・感想等…いろんなプランやお得なメニューがあり通い続けやすい。
・オススメポイント…予約すると待ち時間がほとんどない。
※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【クチコミ・評判を紹介します Vol.113】
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保険利用の有無に関わらず、すべての患者さんに丁寧に対応してくださるところがおすすめです。
当たり前に思うかもしれませんが、なかなかここまで丁寧なところには、これまで巡り合えませんでした。
料金も良心的です。
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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（あぁ、こんな事言われたら、素直に嬉しすぎて涙出そうになるわ．）
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
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ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【時透無一郎誕生祭2023】
息子にお願いされて書いた、昨年の本読みカードです．
タイトルの通り、にわかにファンがざわめいておりますが、架空の設定の話ですから．
色々書いてるうちに、こっちまでファンにされつつあります．
ちなみに私は、煉獄杏寿郎 派です．
絵を描くゆとりが欲しいです．
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と言いますのも、夏風邪が増えており、患者も我がスタッフも苦しめられております．
水分補給だけでなく、室温を下げて、体表だけでなく、身体の中も冷やす事が重要と言われています．
電気代云々言っておられないですが、値上げした電気会社はバッチリ黒字化されたようで、何よりです．
もうすぐ盆休などで連休が有りますが、それまでに皆さん、夏の疲れを、痛みを、少しでも癒しにおいでください．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【クチコミ・評判を紹介します Vol.112】
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明石市在住 40歳 男性
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肩こり、腰痛、首の痛み
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予約制で待ち時間が少なく、予約をしていなくても、気軽に治療をしてもらえます。
体の悩みを話すと、専門的知識で説明してくれる上に、悩みの解消のための治療もしてもらえます。
スポーツをしていて悩みがある方、長年、悩みを抱えている方にオススメです。
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2023/08/06 伍蹴祭 活動報告】
午前中は #なかのうピアノ教室 の発表会で、明石アスピア・#子午線ホール で我が子達の発表会を応援して、午後は、フットサルの大会ボランティアに参加しました．
発表会の様子は、またYouTubeの方に投稿させて頂きますのでお楽しみに．
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炎天下でもフットサルをしよう！という皆さんに敬意を表して参加した伍蹴祭．
すんごく暑くて、みんな汗だくでしたが、おそらく熱中症になった方はおらず、無事に終える事ができました．
皆さんの意識の高さが伺えます．
救護所の方にも引っ切り無しに利用者さんが来られて、バタバタと忙しくさせて頂き、色んな方とお話もさせて頂きました．
私達に役割と経験を与えて下さって有り難うございます．
ご参加頂いた皆さんもお疲れさまでした．
次回、大蔵海岸での大会は10/23(日)となっており、１周年記念大会となります．
私も、毎回参加させて頂き、微力ながらこの活動に携わることができて幸いです．
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この日は、スーパーボールすくいも開催され、久々にポイを握りました．
金魚すくいも含め、意外と得意なんですよねー♪
様々な工夫を凝らして、どんどん楽しくなって来きましたが、これからも、スタッフ一同、応援させて頂きます．
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今大会は、救護所に女性看護師さんが参加され、華が咲きました
私達は筋肉・関節の負傷対応が専門ですが、命にかかわるような事や、内臓関係は資格的に手が出せない部分もあるので、看護師の先生が居て下さると非常に頼もしく、救護所としての機能も充実したものとなります．
という事で、
@nurseone_2022 の代表『働く人を、企業を健康に：渡邊江梨香ナースをご紹介させて頂きます．
・一次救命処置インストラクター
・看護師パーソナルトレーナー
・健康経営アドバイザー
オンラインパーソナルも開催されており、あちこち飛び回っていて、ものすごくバイタリティーと行動力のある女性にこちらもパワーを頂きました．
これからも、宜しくお願いします．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
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【クチコミ・評判を紹介します Vol.111】
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明石市在住 会社員 42歳 女性
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長年、腰痛、肩こりで悩んでいました．
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ご近所さんの紹介で通院するようになりました。
定期的に通院するようになって、みるみる良くなっているのがわかります。
先生方も気さくで話しやすいし、院内もとてもオシャレで雰囲気がよく癒される空間です。
交通事故に遭った知り合いを紹介しましたが、どんどん良くなり、とても感謝されました。
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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【2023年８月営業予定表】
７月があっという間に終わり、いつの間にか梅雨も明けて、すっかり蝉も鳴きわめき、滝のように汗をかく、私の一番好きな夏がやってきました．
夏は、何もしていなくても汗をかけますよね．
特にハードな運動をしていないのに、よく頑張ったような気になります．
汗水垂らして仕事頑張る、って正に言葉の通りです．
でもね、デオドラント対策は、自分で言うのもなんですけど、ニオイケアに関しては万全を期しています．
さすがに我々、清潔感は命ですからね．
ちょっと頑張ってダイエットします…．
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さて、８月は祝日もできて、盆休みも有ります．
昔は盆休みなんて平日やないかー、って言っていましたけど、今は健康に気を遣うようにしています．
夏休み、皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今日の昼は、#金ケ崎公園 に行って、蝶々を捕まえる予定でしたがセミを捕まえまくって、ワンストロークで４匹捕まえたりと、ワチャワチャしていました．
小学校の頃、ミンミンゼミが大好き過ぎて、年に１回だけ見かける桜の木が有ったんですけど、いたらダッシュで家に帰って、アミ持って走って戻ったりしていましたね．
鳴き方が一番美しいのも有るのですが、背中のエメラルドグリーンな所が、色味が好きなんです．
今日も捕まえる事ができて、久々の感動と充実感がありましたね．
これも、子供と嫁さんが居てくれてこそできるわけで、感謝です．
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８月、院のイベントとしては、６日の昼から #伍蹴祭 へのトレーナーブース出店が控えています．
同じ日の午前中、#なかのうピアノ教室 の発表会で、子供たちのカメラマンをしてきます．
その様子は、またYouTubeにも投稿させて頂く予定ですので、是非、チャンネル登録も宜しくネ！
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まだまだこれからが夏本番ですが、セミの鳴き声も今が聞き時ですので、しっかり耳に焼き付けて、夏を満喫しようと思います．
そして、暑いですが汗とか全く気にしていませんので、皆さん気にせずにお越しくださいね☆
来て頂けると、本当に嬉しい気持ちになります！
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【クチコミ・評判を紹介します Vol.110】
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西宮市在住 会社員 27歳 女性
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#耳つぼ 、肩こり
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耳つぼは全く信用していなかった(笑)けど、数ヶ月で最大－５㎏になってビックリしたし、食欲はあるのに食べる量は減りました。
耳つぼで通ってて、肩こりも気になってて、一緒にお願いしたら、今まで楽になるコトなかった肩も楽になりました。
もーっとやせて、肩こりもまだまだ治したいです。
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【長距離マラソン用テーピングの実例】
残酷マラソンという、物凄いアップダウンの激しいマラソンに出場される患者様がおられまして、私からすれば考えられない事ですが、達成感がすごいんでしょうね．
マラソンの後、患者様とレース結果の話をしていたら、隣のベッドの患者様も同じマラソンに参加されていたようで、短距離派の私としては、長距離はどうも…．
でも、大人になって必要な能力って、瞬発力よりも持久力なきがするんですよね．
仕事の集中力とか、遅刻しそうなときに走り続けられるかとか、悪い奴に追いかけられた時に逃げ切れるか、とか．
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そんな事はともかく．
今回のテーピングは、マラソンで長く走り切り、後半にバテない事と、翌日に出てくる疲労感をできる限り軽減させる事を目的としました．
日頃から走ってトレーニングされている方なので、運動パフォーマンスを上げるというよりは、あえて制限しつつ、疲労を軽減させることで、レース後半、尻上がりに調子を維持できるように、主要な筋肉と、弱い筋肉をサポートしました．
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また、走っているうちに、足の示趾が、拇趾内側の爪を踏んでしまい、拇趾側の爪が内出血してしまう悩みを持っておられたので、足趾の方向性を変える目的で、テーピングを巻きました．
マラソン中は、５本指ソックスを履かれるので、２・３趾をセットで巻く事ができず、拇趾を外上方に引き上げるようにして、テーピングを施しました．
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マラソン後の感想として、患者様本人のポテンシャルの高さがあってこその好成績でゴールされ、そこに寄り添う形でサポートをさせて頂きました．
もちろん、日々のコンディショニング造りもサポートさせて頂いております．
走り終わった後、まだ走れるのではないかという感覚だったそうですが、テーピングをはがした後、急にだるさが襲ってきたようです．
テーピングの支えが無くなって、疲労が解放されてしまったのでしょうね．
足趾の爪の痛みも無かったようで、何よりでした．
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私がテーピングをする場合、セオリー通りの決まった巻き方でされていると思われていたようですが、決めているものもありますが、患者様のクセや要望に応じて、カスタマイズしたり、オリジナルアレンジを即興で加えたりすることをお伝えしますと、驚かれておりました．
同じ人間でも、同じ人は１人として居ませんからねぇ．
テーピングの事でしたら、是非、中納までお任せ下さいませ．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．