Blog記事一覧 > なかのう鍼灸接骨院 | 明石市の整骨院・接骨院なら実績NO1のなかのう鍼灸接骨院 - パート 5の記事一覧
【クチコミ・評判を紹介します Vol.135】
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明石市在住 主婦 70歳 女性
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叔母さんが、腰が曲がっていて、私はその遺伝を心配しておりました。
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背中が少し曲がってきていました。
そして、左ひざの内側が急に痛み出したり、年齢的に仕方がないのかと思っておりました。
こちらに伺うようになり、先生は、何時も『良くなるよ』と仰います。
それが、本当に解決し、希望いっぱいの70才です。
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル
大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2024年３月営業予定表】
２月は、昼休みもなんだかんだ予定が入って、逃げるように過ぎて行きました．
やれ、ジムに行くだの、運動するだの、ダイエットするだの、決断はしたものの、寒いし、眠いし、雨降るし、全く実行に移せずでした．
３月は、娘の卒業式が有り、5年振りにスーツを着る事になるので、マジで削がないとヤバイです．
ジョギングが本当に苦手で、無酸素運動の筋トレ派なのですが、歩くのは全く苦にならないので、ウォーキングと軽い筋トレとストレッチから開始したい、気持ちがあります．
この場を借りて、ちょっとだけ頑張る事を宣言させて頂きます．
#ドラクエウォーク をやってます．
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３月４月は、桜のシーズン．
上記と矛盾する点が御座いますが、スターバックスのサクラシリーズは絶対に飲んでおきたい．
今年は、桜の花見にあちこち行きたいんですよね．
例えば、吉野の千本桜とかね．
先日、石ケ谷公園まで梅林の様子を見てきましたが、良い感じに咲いていましたので、配布用ニュースレターの方に写真を載せておきました．
春になると、入れ替わりの多い時期になり、転勤や引っ越しになる方もおられて寂しくなりますが、また新たな出会いもあるでしょうから、まだ当院に来たことが無いよ、というそこのあなたも、ぜひぜひ、お越しやす～．
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今月は、少し早めに投稿できました．
１つ前の投稿の通り、院内の壁には、来月の予定表を貼っています．
また、ホームページの方にも、掲載済みです．
なんなら、年末までの予定表も作成しております．
後は、インスタの投稿に回せる余裕が有るかどうかですね．
色んな事に気を使える男になれるように頑張ります．
後は、駐車場の写真を撮影しなおして、ホームページの差し替えもしておきます．
それとは別に、もうすぐ各症状に対応した15ページを追加する予定です．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【クチコミ・評判を紹介します Vol.134】
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明石市在住 会社員 66歳 男性
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持病になりかけた腰痛治療
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加齢に伴い、固まり易い筋肉を調整し、楽しみのスポーツを長く続ける為．
ついつい好きな事は無理をしてしまう．
スポーツ馬鹿の皆さんに!!
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【ご紹介：#親子スポーツフェスタ 】
院内に掲示してあるポスターより、１点、ご紹介させて頂います．
一般社団法人 Future for Kids 主催
親子スポーツフェスタが
３/９(土)・10(日)の２日間
９時～12時の間
大蔵海岸のBBQ場 ZAZAZAさんから東にある芝生広場で開催されます．
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内容は、
①スポーツリズムトレーニング．
②フレスコボール
③海岸で運動×遊びにチャレンジ
となっております．
どれも親子一緒に身体を動かす企画となっていますので、水分やタオル、運動着などをご用意ください．
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対象は、４～12歳のお子様と保護者になります．
参加費は無料ですが、ご希望の際は、下記のアカウントをフォローして頂き、今後の活動にもご注目ください．
@futureforkids.101
そして、スポーツでもケガや、成長痛にお困りの方は、実績15年・明石の『なかのう鍼灸接骨院』にお任せ下さい！
ちなみに、10日は、#伍蹴祭 イベントで、私達も大蔵海岸でボランティア救護所を出店させて頂き、無料トレーナー活動をさせて頂きます。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【クチコミ・評判を紹介します Vol.133】
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明石市在住 主婦 56歳 女性
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長年ダンスを楽しんでいますが、無理が続いたせいか、ちょっとした時に腰をひねってしまい、車のアクセルが踏めないほど、痛みがひどかったです．
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昨年も、同じ様な事になった事がありましたが、ナカナカ治りませんでした．
こちらで治療して頂きまして、帰りには、腰全体が軽くなった様な気がして、少しずつ良くなり、年に一度の発表会も無事、出演出来ました．
とても感謝しています！
ダンスの先生に勧められて、痛くなって次の日に行ったのですが、出来るだけ早い方がいいと感じました．
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【2024年２月営業予定表】
２月の連休の前に遅め投稿となります．
最近、書類作成や、新サービス立ち上げの打ち合わせに忙しく、投稿が疎かになっていました．
何をするのか、また近々報告します．
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皆、他の院さんはちゃんと月末に投稿されていて、えらいなぁと…
私も見習って頑張ります．
結構、見てくださっている方がいて、お問合せ頂くこともあるので、頑張ります．
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先日、たぶん19年振りにスキーをしてきました．
子供も一緒に、ハチ高原に行き、スクールにも入って、１泊２日で行って来ました．
なんとかこけずに行けましたが、リフトが苦手で、危うくもう１周しそうになりました．
しっかりストレッチをしたので、筋肉痛も出ることなく、楽しめました．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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【クチコミ・評判を紹介します Vol.132】
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明石市在住 介護士 33歳 男性
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腰痛
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慢性的な腰痛があった為、来院した。
ポキポキと音が鳴る施術が私は好きではないので、なかのう鍼灸接骨院の施術が自分には合っていると思いました。
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【高丘東小学校町たんけん2023】
2023年に、高丘東小学校２年生の町たんけんというイベントで、母校の小学生達が来られ、見学と色んな質問に答える形式で、町のお店を知ってもらう学習をして頂きました．
その後の感想を書いたお手紙を受け取りましたので、院内の壁の目立つところに掲示しております．
中には、患者様で来られている学生さんもおられますし、保護者様が患者様だったり、引率の保護者様がインスタのフォロワーさんになってくれたりと、地域活動を通して繋がる縁に感謝です．
これからも、様々な地域活動に参加できるようにして、町の皆さんを元気にしてあげられるように貢献していきたいです．
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お手紙を見られた患者様からの感想として『かわいいね』というお声をお聞きします．
誤字脱字もありながら、自分の考えを文字に表現する練習にもなりますね．
まだ患者様ではないけれど、見てみたい保護者様、１年間掲示して参りますので、ぜひ、お気軽にお越しくださいませ．
ちなみに、昨年のお手紙も宝物として、押し入れに大事に保管しております．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【クチコミ・評判を紹介します Vol.131】
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明石市在住 58歳 女性
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右足首ねんざをし、様子をみていましたが、体中がしんどくなり、肩こりもひどくなってきましたので、以前から息子夫婦が先生にお世話になっていましたので、私もと思いました。
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先生方、皆さまが、優しく症状を聞いて下さって、最初からホッとしました。
体が重く、めまいまでする程になってましたが、一日目から、体がスーと楽になり、本当に、ビックリする程でした。
その後、２－３回続けて、診療をうけた後は、すっかりと元気になっていました。
本当にありがとうございます。
これからも、体のメンテナンスをお願いします。
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※免責事項：個人の感想で効果には差があります。
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
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大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．
【プエンテFC さんから頂いていた質問】
投稿が遅くなりましたが、YouTubeの方に、動画をアップしております．
初の、（無駄に）４Ｋ画質対応．
マイクの調整とかにミスがあって、編集に手間取りましたが、次からは大丈夫です．
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で、生徒さんからの質問
『お風呂上がりのオススメストレッチ ＋ どれくらいの時間すればいいの？』
についてお伝えしております．
他、保護者様からの質問
『子供のスパイク、いつから履かせたら良いの？』
についても、私なりの意見を述べさせてもらっています．
・
世の中、ストレッチや筋トレ動画は山ほどありますので、わざわざ私が語るまでもないと思っていますが、何か質問がありましたら、私なりの意見として答えさせて頂きます．
別にこれが絶対正解、とかいう訳では無く、手軽に簡単に続けやすいものとして、お伝えさせて頂きました．
腰痛や膝痛の方にも参考になると思いますので、是非、トライしてみてください．
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『身体を元気にする習い事』
午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00
休日：日・祝
〒674-0057
住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2
ご予約は☎で ➜ 078-935-4535
インスタグラム➜@nakanoumasaki
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