【2023年２月営業予定表】明石市大久保町の整骨院・接骨院なら実績NO1のなかのう鍼灸接骨院にお任せ． | 明石市の整骨院・接骨院ならなかのう鍼灸接骨院

【2023年２月営業予定表】

今、なかのう鍼灸接骨院では、２月の予定表とニュースレターを配布しております．

とても寒いですが、しばらく続きそうですね．

コロナにインフルに風邪に、体調を崩さぬよう、お気を付けください．

年が明けてからというもの、ギックリ腰が大流行しております．

ギックリ腰の波が収まりだす頃、ギックリ首も増えてきます．

首を痛められた方は、60％の確率で腰まで痛みが下りるようです．

猫背や不良姿勢で背筋が伸ばされると、つけ根である首や腰に来てしまいます．

なかのう鍼灸接骨院では、痛い所だけではなく、関連する部位も範囲を広げてみさせて頂いております．

・

冬は皆さん、冷えて力が入って、カチカチの方が多いです．

あったか～い血液を深部の筋肉まで回してあげるだけでも痛みが和らぎそうなイメージですね．

お風呂で温もっても、芯まで温まらないという方は、インナーマッスルの筋力トレーニングも大事です．

筋肉を収縮弛緩させて、筋肉のポンプ作用を利用して、暖かい血液を指先まで回してあげて下さいね．

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

『身体を元気にする習い事』

#なかのう鍼灸接骨院

午前 8:00～13:00 午後 16:00～21:00

休日：日・祝

〒674-0057

住所：兵庫県明石市大久保町高丘3-24-2

ご予約は☎で ➜ 078-935-4535

インスタグラム➜@nakanoumasaki

YouTube➜なかのう鍼灸接骨院チャンネル

大きな車で来られる方は分院『あかね整骨院』もおススメです．