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耳つぼダイエット | 明石市の整骨院・接骨院ならなかのう鍼灸接骨院

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耳つぼダイエット

今度こそ、痩せてやる!
というヤル気に満ちているあなた!
もう一度、私達と一緒に頑張ってみませんか?
もちろん初めてのN1耳つぼダイエットに挑戦される方も大歓迎です。
当院でしか受けることのできない全く新しいN1耳つぼダイエットをご用意しました。

耳つぼダイエット

今まで

今まで、我慢をして、悩みながら、ダイエットを頑張ってこられた方へ、明石大久保の、なかのう鍼灸接骨院の耳つぼダイエットをご案内します。
なかのう鍼灸接骨院の耳つぼダイエットは、痛みも違和感も無く、そして無理に食欲を我慢することなく、今まで諦めてしまった方にも、きっと強い味方になることでしょう。 本来の正常な満腹中枢機能を取り戻すことで、痩せやすい体質へと体質改善が望まれます。
ここであなたにお尋ねします。

●なぜ痩せたいの?(痩せることが目的ではないはずです)
●今と比べてどうなりたいの?(目標や夢があるはずです)

途中で夢を諦めてしまわないために目標を決めて、なりたい自分を思い浮かべて下さい。 一人の力ではくじけてしまいそうになっても、私達がしっかりとサポートします。
既に多くの方も成功されています。未来のために、一緒に頑張りましょう!

選べる3つの耳つぼダイエット

N1耳つぼダイエットで使う新素材

N1耳つぼシートが結果を出せる仕組み
自然界で最高レベルの遠赤外線とマイナスイオンを生み出す天然の「クリスタル鉱石」とプラス電位を持つ「純金」。この2つの物質間の電位差により発生した微弱電流。この3種類のエネルギーを生体に導入することでツボを刺激します。体の電子不足を補い、生命力を高めるための耳つぼ専用のシートを導入しました。しかも、多少つぼの位置からずれても問題ありませんので、他院では3日置きの交換が必要ですが、当院では週1回で構いません。医療用のテープを使用していますのでかぶれにくく、ポイントが肌に触れる部分も 純金ですので、金属アレルギーの心配も有りません。

アメリカと中国で特許を取得!日本では実用新案を取得!
N1耳つぼダイエットで耳つぼの刺激に用いるシートは、アメリカ(US 6930220)と中国(ZL 01133996.9)で特許を取得したものを使用しております。日本においても「貼付治療具」として実用新案登録(第3150460号)されております。

男も耳つぼダイエット

男だって耳つぼダイエット!!!(N1耳つぼダイエットの4倍パワー)
N1耳つぼダイエットで使用するシートを更にパワーアップ!
男性は女性より脂肪が少ないので、女性以上に燃焼させられる脂肪が少なく、男性ホルモンの影響からも痩せにくいのが現状です。しかし、筋肉トレーニングで代謝を上げるダイエットなら、女性以上の効果を発揮できます。反対に、女性は運動でのダイエットは男性に比べると苦手です。また、男性は女性に比べ、ホルモンによる体調の変化のムラが少ない体質であることも女性との違いです。「男も女も結局運動が良いのは分かっているけれど、 仕事や酒飲み付き合いだってあるし、疲れて帰ってくると早く休みたい、運動は面倒 だし時間もないよ。」
そんなあなたにピッタリな、男性用に(N1 耳つぼダイエットよりも)パワフルな耳つぼダイエットシ ートをご用意しております!

パワーは4倍、なのに料金はたったの 500円増

施術内容はN1耳つぼダイエットと同じですが、男性には女性用に比べて、エネルギーポイントが4倍にもなる大きなシートを使用します。
こちらの『強力耳つぼダイエット』は、もちろん女性にも人気です!

耳つぼダイエットの効果

耳には食欲をコントロールし、食べたい欲求ストレスやイライラを抑え、代謝を促進するツボがあります。この耳つぼにツボシールを貼ることにより、満腹中枢を刺激し過食が抑えられ、自然に食事の量が減っていくため無理なく減量することができます。
耳つぼダイエットの目的は、食欲を低下させることです。耳つぼダイエットをしたから体重が減るということはイコールではありません。食欲が抑えられることで、摂取カロ リーが抑えられ、脂肪の燃焼がすすみ最終結果として体重および体脂肪率が低下します。胃袋を直接施術し、物理的に容量を低下させる方法ではありませんので、満腹後にも無理に押し込んで食べているようであれば、体重は変化しません。
しかし、耳つぼダイエットは、これらの満腹中枢の異常を回復させる働きを持ちますので、私自身の体験から、必ずあなたも理想とする体重を実現することができます。

太る体質の3分類

なかのう鍼灸接骨院では太る体質を、水太り体質・脂肪太り体質・気太り体質の3つに分けて考えております。当院では体質診断を行い(N1耳つぼダイエット限定)、3つの体質に合わせたツボを選び、あなたの体質に合わせた耳つぼを選していきます。

■水太り体質の方
身体の中の腎臓や膀胱の機能代謝が低下しているため、余分な水分や老廃物がたまりや すく、身体がむくみやくなっています。特に下半身が太りやすくなりますから気を付 けて下さい。

■脂肪太り体質の方
基礎代謝が低下し、体脂肪が付きやすくなります。油断していると、無駄なぜい肉が付きますから、このタイプは運動不足の人によく見られます。

■気太り体質の方
気太り体質の方は、ストレスがたまりやすくなっていることから、イライラするとついついたさん食べ過ぎてしまうので、注意してください。

耳つぼダイエットの流れ

1.耳つぼダイエットを行う前に、食生活やお悩みなどの問診を行います。
耳つぼダイエットを施術するだけでなく、日常でできる対処法やアドバイスなども行います。あなたにふさわしいシートタイプを一緒に選んで行きます。

2.体質に対応した(N1耳つぼダイエットのみ)、耳つぼにシールを貼ります。貼る前に、シールをなじみやすくするために、アルコールで油分を拭き取ります。

3.1000 円耳つぼダイエットでは、圧痛でツボを刺激するので、それぞれのツボを人差し指を使って、各食事の10 分前や空腹時に、耳つぼを 1分程度押し揉んでください(これを忘れると効果が半減します)。
N1耳つぼダイエットの場合は、遠赤外線と微弱電流、マイナスイオンの3種のエネルギーが常にツボを刺激しますので、押し揉む必要、わずらわしさ、はありません。

4.お腹が空いたら手のひらを強く刺激します。
夕食前や小腹が空いて間食したい時には、手のひらにある『胃・脾・大腸区』を強く刺激してください。『胃・脾・大腸区』は、手のひらにある食べ過ぎに良く効くツボで、ポイントは強く刺激することです。指でギュッとつねったり、つまようじやヘアピンなどの道具を使って痛いくらい突いて、とにかく強く刺激してください。なでる、さするといったソフトな刺激では、逆に食欲を増進させてしまう恐れがありますので注意が必要です。
目安としては食事の前に片手1~2分程刺激するのがおススメです。

ただし、強く刺激をしなければならないからといって、腫れたり内出血するまで過剰に刺激しないように注意してください。この方法を毎日きちんと行っていくことで、スリムで健康的な身体を手にすることができます。どれも難しいものではありませんので、まずは実践してみて下さい。

こちらの『手つねりダイエット』は雑誌にも紹介されました。

耳つぼダイエットの注意点

●最初、耳つぼシートをつける前に、アルコール綿花で余分な油分を落としていきます。
●骨盤ダイエット希望の方は、月に2~4回を目安に行いますので、交換日と一緒に行います。
●耳つぼシートの交換時期は、今日から丁度1週間後の、来週となります。
●多少前後しても構いませんが、メーカー希望は3~5日ですので、1週間が経っていなくても、少し早めに来られるのは構いません。
●痒かったら我慢せず外してください。爪でひっかいて傷が付かないようにしてください。
●入浴時の注意点として、耳タブを掃除してしまうクセのある方は、洗うとキレイに落ちてしまいますので、注意して下さい。
●間違って洗い流してしまった場合、3日以内でしたら、無償で交換いたしますので、おこし頂ければと思います。
●ピアスを付けている方は、場所によっては効果が効きにくくなる場合があります。
●来週交換に訪れる際には、耳つぼシートはそのままでも構いませんが、多少、耳がべたつきますので、家を出る直前に、耳だけをキレイに洗ってきてもらう事がオススメです。
●慣れてきましたら、食べ順や、減塩、減酒、簡単な運動などもとりいれてみてください。
●耳つぼダイエットは、個人差がありますが、効果が現れ始めるまでに3週間から1ヶ月程かかる場合もあります。(患者さん談)
●効果が強すぎた場合、頭痛などの症状が現れ、食欲が大きく減退してしまう場合がありますが、急激に体重を落しすぎることは良くありませんので、効果が強すぎる場合には、分類やツボの位置を変えたり、タイプを変えたり、途中で外してもらったりと、刺激量を調節する場合があります。
●1,000円耳つぼダイエットの方は、毎食前に、ツボを押えて刺激してください。

耳つぼダイエットの結果の出る5ステップ

耳つぼダイエット ≠ すぐに体重が落ちる(ではありません!) 耳つぼダイエットの目的 = 食欲を落すこと!

①耳つぼダイエットで、満腹中枢を刺激
② 食欲が減退(この時点で、効果・目的は達成されています!)
 *無理に食べることはできますが、早く満腹になります!
  〔重要〕満腹感を感じれば、箸を一旦置きましょう!
      お食事はゆっくりペースで、食べ順も実践!
③ 食べる量が抑えられれば、摂取カロリーも減少
④ 今まで蓄積されていた脂肪が燃焼!
⑤ 次第に体重が減ってきます!( = やっと結果が現れる!)

*すぐに脂肪は燃えません! ある程度の期間は必要です。
リバウンドを防ぐためにも、急激な変化は危険です!
定着させるために、およそ半年間を目安に頑張りましょう!

ダイエットに関連するその他のメニュー

骨盤矯正を行うことで、内臓の位置を正しい位置に引き上げることができ、代謝も上がりスタイルもキレイになる事ができます。また、猫背を矯正することで、背中の上にある褐色脂肪細胞が刺激され、脂肪の燃焼に働きます。『産後の骨盤矯正』だけでなく、『骨盤ダイエット』『腰痛対策』としての効果も期待できますので、詳しくはこちらのページもご覧ください。

産後骨盤矯正

特に女性の場合は急激な減量をすると顔がやつれてしまい、シワが目立ってくる場合がありますので、あまりあせらず着実に薦めましょう。ただ痩せるだけでなく、お肌の調子も整えていきたい方には、『美容鍼灸』の併用がオススメです。

美容鍼

リンパの流れが滞っていると、体質的にも痩せにくい状態になっています。より早く痩せたい方や、今以上にキレイなスタイルを目指す方には、『デトックスオイルトリートメント』がオススメです。

ただし、こちらの施術は【1日限定2名・貸し切り・完全予約制・一見様お断り】となります。

デトックストリートメント

部分やせダイエットのご案内

神経筋電気刺激法(NMES)という方法で、ベッドに『ただ寝ているだけ』で筋肉を鍛え上げ、脂肪を燃焼させます。血流の増加、冷え症の改善、脳梗塞の予防にも効果があると実証されています。
NMESは筋疲労を引き起こすことなく、高品質の筋収縮を促進することができ、明石大久保の、なかのう鍼灸接骨院で使用するNMES は、部分やせダイエットの効果だけでなく米国のFDA により筋肉のケイレンの緩和や、筋肉量の維持や増進血流を増加させることなどの効果があることが認定されています。実際の医療の現場でも、ケガなどの負傷や手術や病気後の筋肉のリハビリにも使用されています。

部分やせダイエットの施術風景

■服装
施術中は電極を肌に付けますので半そで半ズボンのご用意などラフな服装をご用意ください。
特にジーンズなどの硬い素材のお洋服でご来院の場合は、なかのう鍼灸接骨院でLサイズのハーフパンツをご用意させて頂いております。

■所要時間
混雑時にも優先的にご案内できる場合がございます。あなたの気になる部位を3カ所、20分間、燃焼させることができます。(1回=2,500円)
『うつ伏せ』『上向き』の両方受けられる場合には、40分が目安時間となります。(2回=5,000円)

ダイエットの豆知識

簡単な話、ダイエットは足し算と引き算です。1日の消費カロリー以上食べていれば太ってしまいます。同じ満腹になるとしても、カロリーの少ない物で満腹感を得られるのが良いでしょう。食事を抜いても減量はできますが、理想は運動をしてカロリーを多く消費することです。これにより体力も筋肉も付けることができ、健康的なダイエットが可能です。しかし「目的が無いと運動は続かない」という声を良く聞きます。そんな時はウインドウショッピングがおススメです。大型スーパーでも全フロアを回ってみると、意外と歩数を稼げるものです。
当院が提供できることは食事療法で減量する方法です。究極は食べずに体重を落とす方向性になりますが、生きていくうえで最低限の食事は必要ですので、必ずお腹は減ります。毎日3食きちんと食べて、間食しないことや運動も大事です。食べていて満腹を感じた時点で食事を終わらなければなりません。始めからご飯の量を減らし、余った食材を次の食事のおかずに回すこともおススメです。

ダイエットに懸ける情熱

耳つぼダイエットは、明石大久保の『なかのう鍼灸接骨院』だけでなく、多くの施術院でも行われています。
では、なぜ私達の耳つぼダイエットは多くの方に選ばれているのでしょうか?

① 続けやすい価格提供 (地域最安値をお約束します)

他の施術院では、何十万円もする、サプリメントを売りつけられる、など、高額な金額に驚かれて来られる方が多くおられます。明石大久保の、なかのう鍼灸接骨院は、ダイエットサプリの販売はしていませんし、どこの協会にも属さない無所属なため、良心的な価格で提供することができます。私達は、密かに日本一良心的な施術院を目指しています。

② 安売りはしません

良心的な価格ではありますが、私達はプライドを持って全ての施術、全ての商品を提供しています。折込チラシなどによる無料お試しや無意味な安売りで集客し、高額商品を契約させるような悪質なことはしません。私達の説明を聞いて頂けると、「これでも安いくらいね」と感じて頂けることでしょう。

③ 分りやすい説明を心がけています

耳には様々なツボがある中でも、ダイエットに効果的なツボを刺激することで、無駄な過食を抑えることができます。痛みなどの不快感を感じさせず、食を我慢することもなく、自然と減量が可能となります。実際に施術を受けられる方には、イラストで分りやすく、丁寧な説明をさせて頂きます。

④ 美健同源

『施術院なら施術だけしていれば良い?』 明石大久保の、なかのう鍼灸接骨院はそうではありません。
美容と施術は別物として扱う施術院は多く存在しますが、私達は『美容と健康を融合』した、他にない施術院です。例えば、膝には体重の10倍の負担が掛かっています。
体重を落すことは、膝の施術にもなります。
美容と健康を同時にサポートするメニューを豊富に取りそろえておりますので、ご要望に合わせてご説明いたします。

耳つぼダイエットの『Q&A』

N1耳つぼダイエットはどのくらい続ければいいのですか?
N1耳つぼダイエットによって、体質が改善した後は耳つぼシートを特に貼らなくても問題ありません。 目安として、N1耳つぼダイエットで成功された方の多くが6ヶ月から1年くらいの間、 耳つぼシートを使い続け、その後はシートなしで体重を維持されています。
N1耳つぼダイエットはリバウンドしないのですか?
リバウンドしてしまう大きな原因の1つにストレスがあるので、つらい食事制限や負担の大きな運動はかえってダイエットの逆効果となります。例えば、ダイエットで食べることを無理に我慢しすぎてしまうと、ダイエット終了後、その反動で食べ過ぎてリバウンドしてしまいます。N1耳つぼダイエットの場合,そのようなダイエット法とは違って無理に我慢するダイエットではないのでリバウンドする可能性がきわめて低いといえます。
N1耳つぼダイエット中は,油っこいものや甘いものを食べてもいいの?
基本的には、ダイエット中であっても油っこいものや甘いものを無理してやめる必要はありません。ただ耳つぼを刺激していると、体質が改善されて、あなた自身の嗜好が変化していきます。今まであれほど好きだった油っこいものや甘いものが徐々に欲しくなくなります。逆に,無理に油っこいものや甘いものを我慢すると、ストレスがたまって続かなくなるので、無理は禁物です。無理せず自分のペースで痩せましょう。
N1耳つぼダイエットをどのくらい続ければ効果がでるの?
個人によって環境や状況が異なるので一概にはいえません。N1耳つぼダイエットの効果は、早い人で1~2週間、遅い人では極端な例ですが3ヶ月かかる場合があります。ダイエットやリバウンドを繰り返して一般の人より代謝機能が衰えている人は、効果があらわれるのに時間がかかりますが、すぐに効果があらわれないからといって諦めてしまうことはせずに、無理せず続けてみてください。きちんと続けていけば、きちんと痩せ られるはずです。
N1耳つぼダイエットしていれば運動しなくても大丈夫なの?
運動をしなくてもN1耳つぼダイエットだけで痩せられます。ただし、運動やエクササイズによって筋肉量を増やして基礎代謝をあげることは、ダイエットに非常に効果的です。すでに何かしらの運動をおこなっているのであればあえてやめる必要はありません。N1耳つぼダイエットとの相乗効果で、理想のカラダにより早く近づけることができるでしょう。今まで、運動という運動を全くしてこなかった人はこれを機に、無理をせず、まずはN1耳つぼダイエットを続けてください。
N1耳つぼダイエットを控えた方がいい人はいるの?
N1耳つぼダイエットは、ツボの力で自律神経や内臓に働きかけて体質を改善させて、健康で美しい体型を手に入れるダイエット法なので、基本的にどなたがおこなっても大丈夫です。ただし、病院へ通院されている方や日常的に薬を服用されている方は事前に主治医に相談されることをおすすめします。
N1耳つぼダイエットは毎日きちんとやらないといけないの?
N1耳つぼダイエットは、ツボの力で自律神経や内臓に働きかけて機能を正しく整えるダイエット法です。乱れてしまった自律神経や内臓機能は、ツボを刺激したからといってすぐによくなるものではありません。ある一定期間続けて実施することが大切です。 まずは3か月を目標に頑張りましょう。
爪を伸ばしたままでもN1耳つぼダイエットできますか?
ネイルアートなどで爪を伸ばしているお洒落な女性が多いですが、N1耳つぼダイエットをおこなう場合、長い爪で耳を傷つけてしまう恐れがありますので、指で刺激する場合は、爪を切ったほうが安心です。爪を伸ばしている場合は、ツボを刺激する際に綿棒やヘアピン(丸い部分)で刺激するようにすれば問題ありません。
体に悪影響は与えませんか?
N1耳つぼダイエットは、ツボの力をかりて体質を改善し余計な食欲を無理なく抑えるダイエット法なので、体に悪影響をあたえるどころか、むしろ、続ければ続けるほど健康になります。健康になるため、便秘や冷え性などの症状も改善できます。